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又不是比谁能跑完五千米拍拍大家的肩头说然后按照自己的方式打球就行了篮球赛是比谁能多扔球进筐别担心对于比赛我们要重视好啦我们的技术比她们好南芳也凑近来你们别这么轻视对手各位加油...这样可以使肺活量可以增大渐渐的熟练之后又开始了其他的几种呼吸方式我就这样反复不断的呼吸着感受着心中那种虚空而又舒适的感觉只能说这些调息的方法真的很舒服从科学的角度来说肺的通气性增强很享受也不...

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